Як позбавитись целюліту?
Целюліт або «апельсинову
шкіру» правильно називати «ліподистрофія» - це зміни підшкірно-жирового шару,
які ведуть до порушення мікроциркуляції, порушення венозного та лімфатичного
відтоку. Від нього страждають в рівній мірі люди як з надмірною так і з нормальною вагою.
Існує 4 стадії
целюліту
Першу стадію
можна не помітити неозброєним оком, на цій стадії в області стегон та сідниць
шкіра втрачає еластичність.
Друга стадія –
стадія набряку, тому що в цей час помітними стають надлишки рідини.
Третя стадія або
«апельсинова скоринка», яку неможливо не помітити, характеризується нерівностями
на поверхні шкіри.
І при четвертій
стадії шкіра стає схожою на губчасту тканину, на дотик дуже щільна, може бути
холодною і синюшною.
Основними причинами
розвитку целюліту є гормональні порушення, до них же можуть відноситься
вагітність, підлітковий і клімактеричний період. Також велике значення має
неправильне харчування, стреси і недостатня фізична активність (сидячий спосіб
життя).
Лікування целюліту
Лікування
целюліту повинно бути багатовекторним: застосування антицелюлітних засобів в
домашніх умовах, профілактичні масажі, ванна в домашніх умовах, а також салонні
процедури, такі як: антицелюлітний масаж, ультразвуковий лімфодренаж,
пресотерапія, обгортання, LPG або ендермологія і мезотерапія.
У домашніх умовах
в боротьбі з целюлітом добре допомагають: контрастний душ, правильне
харчування, масаж. Масаж може проводитися із застосуванням антицелюлітного
крему, що має в своєму складі речовини, які посилюють обмінні процеси (кофеїн,
водорості (ламінарія або фукус), кінський каштан, плющ), а також ефірні масла,
які виводять з клітин зайву рідину (лавандова, ялівцеві) і вітаміни , які
зміцнюють судинну стінку (А і С).
20-30 хвилин самомасажу в домашніх умовах можна завершити
антицеллюлітною або дренажною ванною. Антицелюлітна ванна - це морська сіль
плюс ароматичні масла, з розрахунку 1 кг солі на ванну. Можна приготувати
ефірне масло для масажу та ванни: 1 чайна ложка мигдалевого масла, 10 крапель
грейпфрутового, 10 крапель олії герані, 10 крапель бергамоту, 3 краплі кориці і
5 крапель мускату.